Лечение и оздоровление в Крыму, воздушные ванны

В Крыму Вы сможете пройти лечения заболеваний остеохондроза, артроза, бронхита, лор заболеваний, лечение позвоночника, нервной системы. Санатории и пансионаты Крыма предлагают разнообразные методики лечения всех перечисленных выше заболеваний.Лечение Крым, воздушные ванны.

Воздушные ванны – Воздухолечение это неотъемлемая часть комплексного лечения всех прибывающих людей на отдых в Крым.

Курортники много времени проводят на свежем воздухе (сон в палатке с открытыми окнами, на верандах, на берегу моря, пешеходные прогулки, физические упражнения).

Свежий воздух закаляет организм, повышает устойчивость к различным простудным заболеваниям. Доказано, что человек, который прошел лечение в Крыму воздушными ваннами легко переносит холод. Во время приема ванн воздух, действуя на нервные окончания в коже, способствует тренировке и закаливанию организма.

Воздушные ванны улучшают обмен веществ, работу органов кроветворения и почек, оказывают положительное воздействие на органы пищеварительной системы. Находясь на лечении в Крыму, рекомендуются воздушные ванны и как подготовительные процедуры перед морскими купаниями, солнечными и песочными ваннами.

Если Вы приехали на отдых в Крым, то лучшее время для воздушных ванн это между 8-11 и 17-19 часами, первое время длительность их не должна превышать 10-15 минут. Постепенно время увеличивается до 1-2 часов и более. Ванны принимаются один раз в день, обычно лежа.